Viele Menschen kennen das Gefühl schwerer Beine nach einem langen Arbeitstag, einer langen Reise oder bei wenig Bewegung. Auch Schwellungen, Spannungsgefühle oder ein allgemeines Gefühl von Müdigkeit in den Beinen können den Alltag beeinträchtigen.

Eine Möglichkeit, den Körper hierbei zu unterstützen, bietet die apparative Lymphdrainage für den Unterkörper.

Die apparative Lymphdrainage ist eine moderne Form der Unterstützung des Lymphsystems. Dabei werden spezielle Beinhosen oder Manschetten getragen, die sich mit Luftkammern füllen und wieder entleeren.

Durch diese sanften, rhythmischen Druckwellen entsteht eine Massagewirkung, die entlang der Beine und des Beckens verläuft. Die Behandlung wird individuell an die Bedürfnisse der jeweiligen Person angepasst und als angenehm und entspannend empfunden.

Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Es unterstützt den Abtransport von Gewebeflüssigkeit und spielt eine bedeutende Rolle für den Flüssigkeitshaushalt.

Kommt es zu einer Verlangsamung dieser Prozesse, können sich Flüssigkeitsansammlungen bemerkbar machen.

Häufig äußert sich dies durch: schwere oder müde Beine, Schwellungen an Füßen, Knöcheln und Beinen, Spannungsgefühle im Gewebe, das Gefühl, dass die Beine ,,voll'' oder belastet wirken

Besonders auch bei Wassereinlagerunge- zum Beispiel nach langem Stehen, Sitzen oder bei körperlicher Belastung- kann die apparative Lymphdrainage als wohltuende Unterstützung empfunden werden.

Auch während der Schwangerschaft sind Wassereinlagerungen ein häufiges Thema. Viele werdende Mütter berichten insbesondere in den letzen Monaten über geschwollene Füße, Knöchel oder Beine. Ursache hierfür sind unter anderem hormonelle Veränderungen, sowie die zunehmende Belastung des venösen und lymphatischen Systems.

Die apparative Lymphdrainage kann in dieser besonderen Zeit eine angenehme Möglichkeit sein, das Gefühl von schweren und geschwollenen Beinen zu lindern und das allgemeine Wohbefinden zu unterstützen.

Wichtig ist dabei eine individuelle Einschätzung. Gerade in der Schwangerschaft sollte vor der Anwendung immer abgeklärt werden, ob die Behandlung im jeweiligen Fall geeignet ist. In unserer Praxis beraten wir Sie hierzu gerne persönlich.

Viele nutzen die apparative Lymphdrainage als ergänzende Maßnahme in unterschiedlichen Lebenssituationen, beispielsweise: bei häufig schweren oder müden Beinen, bei wassereinlagerungen in Beinen, Knöcheln oder Füßen, in der Schwangerschaft bei geschwollenen Beinen und Spannungsgefühlen, nach langen Arbeitstagen im Sitzen oder Stehen, nach langen Reisen, nach sportlicher Belastung zur Regeneration, zur Unterstützung eines aktiven und bewegungsreichen Alltags

Wie läuft eine Behandlung abß

Nach einem kurzen Gespräch wird die passende Einstellung für die Behandlung individuell festgelegt. Anschließend werden spezielle Manschetten für den Unterkörper angelegt, die sich dann nacheinander mit Luft füllen und eine sanfte, wellenartige Druckmassage entlang der Beine erzeugen. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 30 und 45 Minuten und wird von vielen als sehr angenehm beschrieben.

Nila

Vielleicht wunderst du dich über den Namen, vielleicht ist er dir schon ein paar Mal bei uns aufgefallen. „Holistic“ stammt aus dem Englischen und bedeutet „ganzheitlich“. Er leitet sich vom griechischen Wort holos ab, was ganz oder vollständig bedeutet.

Für mich ist er der Ansatz meiner Arbeit, den Mensch als Individuum, als Ganzes zu sehen. Zusammenhänge zu erkennen und zu schaffen. Sowohl die Zusammenhänge im Körper als auch die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele. Es ist der Grundsatz der Osteopathie und damit die Grundlage von allem, was für mich zur ganzheitlichen Gesundheit gehört.

Und nun ist es der Name, unter dem sich die Angebote meiner Praxis und des dazugehörigen Kursraums weiterentwickeln dürfen. Der Ort HOLISITC steht für gezielte Beratung und Therapie, Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit und Weiterentwicklung. Ein Ort für Unterstützung, Inspiration und Selbstverantwortung.

Hier auf dem Blog kannst du nun regelmäßig über Themen lesen, die mich rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit bewegen und erfährst alles Neue, was sich im HOLISITC entwickelt.

Ich freue mich, dass du da bist.