Oktober 2026
Slow Yoga am Donnerstag
mit Sina Minnich
10.09./22.10./05.11./19.11./03.12./17.12.
19:30 Uhr - 20:45 Uhr
Hey, ich bin Sina und Ă¼bernehme zum Teil die Vertretung des Yin Yogakurses fĂ¼r Chrissi während ihrer Babypause.
Ich werde nicht immer Yin anbieten, aber mein Yogastil ist seeeeehr langsam und meditativ.
Wir werden gemeinsam: im Körper ankommen, Emotionen wahrnehmen und fĂ¼hlen, atmen, präsent sein und einfach alles Da sein lassen, was gerade ist.
Die Yogastunden sind sowohl fĂ¼r Anfänger als auch fĂ¼r Fortgeschrittene geeignet. Meine Regel Nr. 1: Im Yoga musst du nichts können!
Komm einfach so wie du bist - ich freu mich auf dich!
Montags Yoga Class
mit Melanie Himmelhahn
immer montags 19:30 - 20:30 Uhr
Zitat von Melli:
Wer will findet Wege, wer nicht will GrĂ¼nde
Das erwartet dich:
Starte entspannt und voller neuer Energie ins neue Wochenende! In dieser besonderen Yoga-Class verbinden wir sanftes Yin Yoga, wohltuendes Faszien-Yoga, klassisches Hatha Yoga und einen kleinen harmonischen Flow zu einer ausgewogenen Auszeit fĂ¼r Körper und Geist. FĂ¼r alle Levels geeignet - gönn dir Zeit zum Loslassen, Auftanken und WohlfĂ¼hlen!
Daily Yoga Mix
mit Melanie Himmelhahn
immer freitags 09:00 - 10:00 Uhr
Zitat von Melli:
Wer will findet Wege, wer nicht will GrĂ¼nde
Was ist der Daily Yoga Mix?
Der Daily Yoga Mix vereint verschiedene Yogastile und bietet eine ausgewogene Kombination fĂ¼r Körper und Geist. Freue dich auf entspannende Einheiten, dynamische Asanas, Balance-Ăœbungen, Umkehrhaltungen und kräftigende Standhaltungen.
Dieser bunte Mix sorgt täglich fĂ¼r neue Energie, innere Ruhe und körperliche Stärke – ideal, um frisch in den Tag zu starten oder abends zur Ruhe zu kommen!
Vinyasa Yoga
mit Sinah Brand
29.10.2026 19:30 Uhr
60-70 min
Eine flieĂŸende Verbindung von Bewegung und Atem. Somatische Ăœbungen fördern die Körperwahrnehmung und laden dazu ein, Anspannung und Entspannung bewusst zu erleben. Hands-on-Assists oder kleine Massagen unterstĂ¼tzen dich dabei, Bewegungen tiefer zu erfahren und ganz bei dir anzukommen.
Drop in 20€
