Ätherische Öle – Die Kraft der Natur
Ă„therische Ă–le sind hochkonzentrierte, flĂ¼chtige Substanzen, die aus Pflanzen gewonnen werden, Sie enthalten die Essenz der jeweiligen Pflanze – ihr Aroma, ihre heilenden Eigenschaften und oft ihre schĂ¼tzenden Wirkstoffe. Diese Ă–le werden aus BlĂ¼ten, Blättern, FrĂ¼chten, Rinden, Wurzeln oder Harzen durch Destillation, Kaltpressung oder andere Verfahren extrahiert.
Sie eigenen sich super, um auch selbst von zuhause aus an der ganzheitlichen Gesundheit zu arbeiten und dich jeden Tag natĂ¼rlich zu unterstĂ¼tzen.
Eigenschaften und Wirkung
Ätherische Öle werden seit Jahrausenden in der Aromatherapie, Naturheilkunde und Kosmetik verwendet. Ihre Wirkung basiert auf ihren chemischen Bestandteilen, die je nach Öl unterschiedliche Effekte haben können.
Zum Beispiel:
Beruhigend
Lavendel, Kamille, Sandelholz.
Belebend
Zitrone, Pfefferminze, Rosmarin.
Reinigend
Teebaum, Eukalyptus, Zitrusöle.
Stimmungsaufhellend
Orange, Bergamotte, Ylang-Ylang.
Anwendungsmöglichkeiten (u.a.)
Aromatherapie
Die DĂ¼fte der Ă–le beeinflussen Ă¼ber den Geruchssinn das limbische System im Gehirn, das fĂ¼r Emotionen und Erinnerungen zuständig ist. Dies kann u.a. zur Entspannung, Konzentration oder Stimmungsaufhellung beitragen.
Hautpflege und Kosmetik
Die Wirkung der ätherischen Öle kann in der Kosmetik angewendet werden, z.B. Teebaumöl bei unreiner Haut (auch hier ist besonderes auf die Reinheit der Öle zu achten).
Gesundheit
Die Ă–le können bei gesundheitlichen Themen unterstĂ¼tzenden wirken. Zum Beispiel können Minzölen zu einer freieren Atmung beitragen.
Massage und Wellness
In Kombination mit Trägerölen (z.B. fraktioniertes Kokosöl, Jojobaöl, Mandelöl etc.) wirken ätherische Öle bei Massagen entspannend, durchblutungsfördernd und schmerzlindernd.
Haushalt
Ă„therische Ă–le sind natĂ¼rliche Alternativen fĂ¼r chemische Reinigungsmittel. Sie wirken desinfizierend (z.B Teebaumöl) und sorgen fĂ¼r einen angenehmen Duft.
Wichtige Hinweise
Qualität
Die Ă–le mĂ¼ssen 100% naturrein und ohne synthetische Zusätze sein. Wir empfehlen deshalb die Ă–le der Firma doTerra.
VerdĂ¼nnung
Ă„therische Ă–le sind hochpotent und mĂ¼ssen deshalb zum Auftragen auf die Haut verdĂ¼nnt werden.
Vorsicht fĂ¼r Schwangere, babys, Kinder und Tiere
Bei Schwangeren, Babys, Kindern und Tieren gelten besondere VorsichtsmaĂŸnahmen (wir beraten dich gerne).
Ă„therische Ă–le in der Praxis:
Die ätherischen Öle von doTerra werden in der Praxis täglich in Diffusern benutzt und zur Behandlung angewendet.
AuĂŸerdem empfehlen wir dir gerne Ă–le ganz individuell auf deine BedĂ¼rfnisse abgestimmt.
In der Praxis finden regelmĂ¤ĂŸig Ă–labende und Whatsapp Kurse zu den ätherischen Ă–len statt.
Wir legen dir gerne deine erste Ă–lbestellung an.
In unserer Whatsappgruppe Oil News versorgen wir dich regelmĂ¤ĂŸig mit Informationen rund um die ätherischen Ă–le. Wenn du in die Whatsappgruppe aufgenommen werden möchtest, schicke uns einfach eine Nachricht.
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